苏州龙凤419后花园,南昌桑拿论坛品茶论坛,上海各区桑拿419论坛,凤凰茶楼论坛

全宇宙-兰州
◎ 抵达兰州机场或火车站，含免费接站，接站为司机接站，后送至酒店，接站等待时间不超过40分钟。时间允许可自行前往兰州市区游览。与兰州的夙缘可追溯到‘’吃、喝、漂、睹‘’里面。从一碗牛肉面开始一天的征程；可于黄河边品上一杯三炮台；体验古老的羊皮筏子漂流；一睹黄河两岸风情线丽景；兰州的慢时光从这里出发......晚上可去兰州正宁路夜市或南关民俗风味一条街品尝兰州特色小吃，也可听段兰州当地方言相声，让您度过愉快的一天！
请注意以下接送机/站问题：
目的地赠送24小时免费接送机（站），详细说明：
1、预订本产品（包含往返机票）的游客，赠送24小时目的地接送机服务，无需再提供航班信息，司机会在您出发的前一天20:00之前，短信方式联系您，请您保持手机畅通，抵达酒店后在前台报“藏密羲南+姓名”办理入住手续，仅需要自己交押金。
2、向工作人员或客服，提供您准确的交通信息。司机会在您出发的前一天20:00之前，短信方式联系您，请您保持手机畅通。
3、上述赠送的接送机或接送站服务均支持使用时间和使用日期可任意更改，提前或是延后使用都没有任何限制，但是每个订单抵达和返程只能各免费接送机（站）一次，同时必须提前在使用前一天17:00之前告知工作人员且上述接送机或接送站服务为免费赠送项目，不使用，无任何费用退还。
交通提示：
1、兰州中川机场至兰州市区行驶距离约80KM，行驶时间：约90分钟
2、市区打车：起步价10元，3公里后每公里1.4元，不可议价
3、城际列线：机场前往兰州火车站里程70公里，一等座26元，二等座21.5元（方便、快捷），如你不需要接机可根据自己的航班时间选择合适的城际列车车次前往兰州市区！具体时间请参考12306列车动态时间！
舌尖上的兰州：
1、张掖路大众巷：（白天、晚上均营业）马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食，川菜馆幺妹餐厅，香满楼等美食餐厅！
2、正宁路夜市：（营业时间19:00-凌晨24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜 胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍！
  兰州市内及周边景点推荐：
1、【甘肃省博物馆】拥有“铜奔马”、“黄河剑齿象”等众多文物，位居全国五强、世界十强，还是值得一看的。 周一闭馆。
2、【黄河母亲像、黄河铁桥】分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙，该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化，黄河干流上第一座大型铁结构桥，百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴，中山桥铁桥对面就是秦腔博物馆！
3、【秦腔博物馆】秦腔博物馆，坐落在甘肃省兰州市金城关风情区二台阁，分原汁原味的秦腔表演区，历代秦腔名人蜡像区，小型皮影戏。

兰州-天水（300公里 车程约5小时）
早餐后从兰州出发，途径中国马铃薯之乡-定西、陇西、甘谷等地，抵达陇上小江南-天水，抵达后前往中国四大石窟之一-【麦积山石窟，游览约3小时】石窟开凿始于十六国后秦时期，经过历代开凿修葺，共有佛像七千余尊，壁画一千多平方米，分布在近两百个洞窟里，并完整保持至今。石窟所在的麦积山是一座岩壁陡峭的孤山，山体形状像一个麦垛一样，麦积山因此而得名。在这里既可以观赏佛教艺术，又能欣赏周围的景色，还能体验到脚下隧道的惊险刺激。游览结束后入住酒店休息。
温馨提示：
1、因为石窟建于悬崖峭壁之上，参观石窟需走一段盘山道路，建议穿着合脚的运动旅游鞋；山区温度较低，请注意保暖防寒。

天水-宕昌（330公里 车程约4.5小时）
早餐后乘车前往宕昌县，抵达后游览小九寨之称的【官鹅沟，游览约3小时】官鹅沟位于甘肃陇南宕昌县，是一条长约三十多公里的峡谷。峡谷里有二十多个颜色深浅不一的碧绿湖泊，湖水清澈，还有老树等盘桓水中，是摄影家眼中的“小九寨”。峡谷两侧山势陡峭，山崖上有很多瀑布飞流直下，景观众多。同时官鹅沟也是有名的森林公园，景区内有广阔的森林，还有高山草甸，环境非常优美。后入住酒店休息.
温馨提示：
如因天气原因（暴雨、山体泥石流等）官鹅沟临时封闭或景区修缮，将不做安排，敬请谅解

宕昌-腊子口-扎尕那（约200公里 车程约4小时）
早餐后我们将前往神仙居住的地方扎尕那，途中游览【腊子口纪念馆，游览约1小时】迭部腊子口战役纪念馆成立于2005年，位于迭部县腊子口，我们在这里缅怀先烈，后抵达扎尕那。下午我们即将开始我们的纯净探秘之旅，前往《爸爸去哪儿5》拍摄地【扎尕那】亲身体验真实版的世外桃源，看村中古老的木制藏居沿山而建，藏民们安静劳作在山坡河水之间。随后前往扎尕那体验【藏民家访】带你深入了解藏民的日常生活，喝一口藏族阿妈亲手做的【自酿奶茶】，亲手制作藏家特色【糌粑】，在这儿，我们还贴心准备了【藏服】供大家拍照，拉起你身边的家人、朋友，真正融入这份质朴和美好。晚上入住扎尕那特色藏居，可在露台观赏扎尕那夜晚的星空。
温馨提示：
1.扎尕那景区正在逐步的完善中，进入后要爱护环境哦
2.扎尕那属于林区，所以一定要注意不要随意点火哦

扎尕那--花湖-唐克（约200公里 车程约4小时）
早晨观看【扎尕那日出】，日出东方，天边泛着鱼肚白，晨光将云彩照亮。朦胧的晨雾逐渐散去，西侧的山顶因太阳的恩赐而变得金光粼粼，正是“日出金山”的真实写意。早餐后乘车前往若尔盖大草原，游览【花湖，游览约2小时】，花湖因每年6-9月湖上开满不知名的鲜花而得名，花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，在阳光的照耀下，水面反射出不同的光彩，摄人心魄。湖边是大片茂密的芦苇丛，随微风拂动，越发映衬出湖面的宁静与沧桑。后乘车前往唐克镇，稍事休息后，我们前往【唐克九曲黄河第一湾】看日落奇观。黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。登上山顶，俯瞰山下，那巨大的“S”型蜿蜒的河水就在我们眼前呈现，非常壮观。
温馨提示：
1.唐克海拔比较高，约3500米，所以一定不要剧烈运动哦
2.唐克当杜住宿条件有限，请提前知晓
3.九曲黄河第一湾扶梯门票不含，可根据自行需求选择购买

唐克-莲宝叶则-阿坝（约340公里 车程约6小时）
早餐后驱车前往红原的佛教圣地【瓦切塔林，游览约1小时】，这里曾经是十世班禅大师的诵经祈福之地，成片的经幡在微风的吹拂下像飞舞的精灵，文化氛围浓重。后驱车前往【莲宝叶则，游览约2小时】，莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇俊伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。湛蓝的天空、纯净的白云、无际的绿浪花海等，无一不让您沉醉于这迷人的风景里。这里也是小动物的天堂，总会看到一些草原上的小精灵-土拨鼠哦，后乘车赴阿坝县，抵达后入住酒店休息
温馨提示：
1.莲宝叶则海拔比较高，请不要剧烈运动。
2.当天车程比较长，请自备小零食

阿坝—郎木寺（约400共 车程约7小时）
早餐后乘车前往郎木寺，郎木寺是一个镇子，这里一脚跨两省，一条不大的小溪“白龙江”将这里分为甘肃、四川。位于四川和甘肃交界处的郎木寺镇有两座寺庙，虽然都名为“郎木寺”，但寺院风格却各有不同。今天我们先前往四川的银顶【格尔底寺】，其内供奉着百年不腐的活佛肉身，有佛缘即可参观，随后我们安排徒步【纳摩大峡谷】，徒步强度不大，老少皆宜。沿溪而上，穿过峡谷，仿若看到真实版的世外桃源，令人心驰神往。
温馨提示：
1、肉身殿三五天开放一次，只有有佛缘的游客才能见到；
2、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以直接用手指指佛像，所有殿内不可以拍照；

郎木寺-拉卜楞寺-兰州（约440公里 车程约7小时）
早餐后前往【甘肃赛赤寺，游览约1小时】，远观神秘的天葬台，后乘车前往《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺，游览约2小时】，刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的拍摄场地，没错，就是在这里！这儿是藏传佛教学府非常经典的地方，寺院内如今还供奉着许多珍贵的佛像、雕塑、壁画等，参观完后我们一起前往转经长廊，转动古老的经筒为自己和家人祈福。参观完后返回兰州，入住酒店休息

兰州返回 温馨的家 今天睡到自然醒，我们的西北之行就此画上圆满的句号！（送站司机在航班前提前4小时酒店接您前往机杨，需要您自行办理登机手续） 温馨提示：如果您的时间尚充裕，建议您自行逛一逛这座黄河之都--兰州；我们为您推荐一些兰州的美食与景点：来到兰州必定要品尝《舌尖上的中国》特别推荐的牛肉拉面，您可到当地中华老字号“马子禄”或“金鼎”“占国”“马有布”“舌尖尖”“安泊尔”“吾穆勒”等店品尝。兰州还有酿皮、甜胚、牛奶醪糟、炒羊肠、手抓羊肉等当地特色小吃，正宁路夜市是个不错的选择呦，兰州，这座黄河穿城而过的城市，黄河文化是如此的深厚，值得我们去了解一番~推荐您游览【黄河母亲像】看最漂亮的黄河雕塑，或者到【黄河铁桥】上俯瞰黄河，还可以进到【甘肃博物馆】感受历史；送站时间：会根据您的航班定票，中间时间您可自行安排。