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早兰州乘动车赴哈达铺，抵达后参观决定中国工农红军命运的决策地—哈达铺长征纪念广场。 下午乘大巴前往鹅嫚沟景区，鹅嫚沟是宕昌官鹅沟大景区中的特色景区，环境优美，空气清新， 风景如画。这里山岭重叠、幽谷纵横、青山碧水、奇峰怪石、瀑布飞溅、古木参天，游人置身其间，野趣 横生，心旷神怡。彩虹桥位于宕昌官鹅沟大景区的鹅嫚沟景区，垂直高度近 30 米，是连接藏经洞和逢 缘峡的主要栈道，也是甘肃陇南建成的首座玻璃钢彩虹栈道桥。游览结束后入住酒店。
自费项目（自愿自理）：
1、鹅嫚沟 9D 玻璃栈道+魔毯+玻璃滑索 98 元/人
2、从鹅嫚沟景区内上天池小交通自理（40 元/人）。
参考车次：兰州—哈达铺 C682 7:41-9:49 D756 8:56-10:43

早宕昌出发直接抵达国家级森林公园 AAAA 级旅游景区——“小九寨”官鹅沟（游览时间 4-5 小时）， 官鹅沟内，十几条瀑布和十几个海子让您亲身体会大自然的神奇魅力，丰富多彩的地质地貌是名副其实的 “地书”和最具观赏价值的“地质公园”，沿途听导游讲解当地独特的少数民族—宕昌羌，观看羌族的建 筑，感受当地的民俗文化。后乘车赴青木川，晚餐后可自行观赏青木川迷人的夜景，后入住酒店休息。
特别提示：
散客行程一般哈达铺坐动车赴姚渡。（节假日期间或旺季时宕昌乘大巴赴青木川）
参考车次：C690 哈达铺—姚渡( 17:01—18:42)

早餐后游览青木川，国家 AAAA 级景区，中国历史文化名镇――青木川古镇。属陕西省汉中市宁强县 的小镇——青木川，位于陕，甘，川交界处，素有“一脚踏三省”之誉，是电视剧《一代枭雄》故事发生 地，古镇自然条件优越，生态植被良好，历史人文资源丰厚，部分规模较大的古建筑保存度达 85%， 是不可 再生的历史文化遗产！传统老街区、古老民风、民俗、民情以及传统的生活、生产用具，都具有独特的风情 画意；古建筑、古摩崖、古祠堂、古寺庙、古题刻等，展现古镇悠久的历史和深厚的文化底蕴。 下午姚渡或陇南乘火车返回兰州，结束愉快的旅程！
参考车次：
6067 次（姚渡 13：53—兰州 20：07）、6067 次（陇南 14:56—兰州 20：07）、 K1583（陇南 15:47—兰州 20：37）
备注：节假日或旺季期间，返程票出 陇南---兰州